煲汤大全
当前位置:煲汤大全 >> 滋阴润燥做法大全 >>猪骨的家常做法 >>雪梨南北杏猪骨汤

滋养清热雪梨南北杏猪骨汤:一道清心美肤的靓汤

时间:08-06 编辑:煲汤大全编辑 分享到:
滋养清热雪梨南北杏猪骨汤:一道清心美肤的靓汤

  雪梨南北杏猪骨汤是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤水。雪梨具有生津止渴、益脾止泻、清热润燥的功效,南北杏具有止咳平喘的作用,雪梨南北杏雪梨汤入口清甜,有祛痰下火、滋养清热、清心美肤的靓汤。

  主料:猪脊骨 600克

  辅料:雪梨3个 北杏25克 南杏25克 莲子20克 川贝10克 百合30克 食盐3克

  雪梨南北杏猪骨汤的做法

雪梨南北杏猪骨汤怎么做好吃

  把南北杏、莲子、川贝、百合洗净, 雪梨取芯切块

雪梨南北杏猪骨汤怎么做好吃

  猪脊骨斩件

雪梨南北杏猪骨汤怎么做好吃

  猪脊骨飞水冲洗掉血沫

雪梨南北杏猪骨汤怎么做好吃

  把所有材料汤锅里,加入适量的清水,大火煮沸后转中小火煲90分钟

雪梨南北杏猪骨汤怎么做好吃

  关火前用盐调味即可

  烹饪技巧

  1 猪脊骨可以用排骨、猪扇骨代替。

  2 猪脊骨前先飞水可以去掉肉臊味,煲出来的汤水不会油腻。


雪梨南北杏猪骨汤相关菜谱 (雪梨南北杏猪骨汤更多做法
雪梨南北杏猪
美容养颜青红
节瓜章鱼干煲
毛薯棒骨汤
老黄瓜黄豆煲
鸡骨草煲猪骨
萝卜骨头汤
粉葛猪骨汤
猪骨的适用人群
1.孕妇多喝猪骨汤是有益的,不一定要大补特补,主要还是要注意营养均衡。2.产妇月子期间吃猪骨汤能够提供营养物质,并且能补血。3.骨头里含有大量的钙,对婴幼儿的成长是有好处的。建议喝汤时多放一些水,避免太过油腻,正常情况是不会对肝脏有影响的。4.老人小孩不宜常喝骨头汤。因为残留在骨头上的肉含脂肪较高,熬出来的汤含脂肪量也高,所以老人小孩少喝骨头汤为宜。......
猪骨的功效作用
1.补钙猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。2.补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。3.补中益气中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。 4.滋养脾胃排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。5.改善贫血排骨可......
最新菜谱
养颜红枣枸杞
养胃红枣猪肚
宝宝补钙豆浆
补肾养血莲藕
党参黄芪土鸡
滋阴壮阳东北
清热健脾白萝
养颜鱿鱼酸辣
热门推荐
煲汤大全是为广大美食爱好者提供煲汤大全,煲汤食谱大全,炖汤食谱大全,家常菜经典做法案例等热门食谱。
本站信息由网络收集及网友提供,煲汤大全网站不负责信息内容的准确性和完整性,对此不承担任何保证责任。
CopyRight@2013-2018 All Right Reserved !商务联系:674721846(qq注明来意) 备案号:豫ICP备13004982号