煲汤大全
当前位置:煲汤大全 >> 夏季养生汤做法大全 >>绿豆的家常做法 >>海带绿豆汤

海带绿豆汤的做法介绍,清爽菜谱海带绿豆汤,解暑降温海带绿豆汤

时间:04-09 编辑:煲汤大全编辑 分享到:
海带绿豆汤的做法介绍,清爽菜谱海带绿豆汤,解暑降温海带绿豆汤

  海带绿豆汤是一道汤菜菜肴,汤浓清香,朴素淡雅,熬制工艺较为简单。海带:味咸,性寒。能轻坚散结,消痰,利水。绿豆:味甘,性凉。能清热除烦,利小便,解毒。作用:活血化淤,软坚消痰。

  原料:绿豆、深海小海带、冰糖、水

  海带绿豆汤做法步骤:

  1、将绿豆清洗干净,用冷水浸泡;

  2、浸泡3小时以上;

  3、将深海小海带浸泡3小时,投洗干净;

  4、将小海带切成条;

  5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水;

  6、盖好盖,大火煮开转小火20分钟;

  7、加入冰糖,继续煮10分钟;

  8、熬好的海带绿豆,温凉食用,解暑降温。

海带绿豆汤

  小贴士:脾胃虚寒者,少食。


海带绿豆汤相关菜谱 (海带绿豆汤更多做法
绿豆荷叶田鸡
海带绿豆汤
百合绿豆汤
凉拌有机绿豆
莲藕绿豆汤
莲藕绿豆汤
清凉绿豆汤
绿豆粥
绿豆搭配宜忌
宜:1、梅+绿豆:熬绿豆粥时加些杨梅,可起到清热解毒、健脾开胃的效果,是夏季防暑养生的美味佳肴。2、藕+绿豆:二者搭配,能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压,适用于肝胆疾病和高血压患者。3、南瓜+绿豆:绿豆与南瓜同食,对夏季伤暑心烦、身热口渴、赤尿或头晕乏力等症有一定疗效。4、薏米+绿豆:绿豆和薏米都富含大量维生素B1,一起煮粥食用,可改善肌肤,治疗脚气病。5、西瓜+绿豆:西瓜宜与绿豆搭配食用,......
如何挑选绿豆
1、观色泽:优质绿豆外皮呈蜡质,颗粒饱满,均匀,很少有破碎,无虫,不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡,颗粒大小不均,饱满度差,破碎多,有虫,有杂质等。2、闻气味:抓一把绿豆,向绿豆哈一口热气,然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。......
最新菜谱
养颜红枣枸杞
养胃红枣猪肚
宝宝补钙豆浆
补肾养血莲藕
党参黄芪土鸡
滋阴壮阳东北
清热健脾白萝
养颜鱿鱼酸辣
热门推荐
煲汤大全是为广大美食爱好者提供煲汤大全,煲汤食谱大全,炖汤食谱大全,家常菜经典做法案例等热门食谱。
本站信息由网络收集及网友提供,煲汤大全网站不负责信息内容的准确性和完整性,对此不承担任何保证责任。
CopyRight@2013-2018 All Right Reserved !商务联系:674721846(qq注明来意) 备案号:豫ICP备13004982号