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教你江米条的做法,咬一口,里面是美味和健康

时间:04-28 编辑:煲汤大全编辑 分享到:
教你江米条的做法,咬一口,里面是美味和健康
糯米面 200克 开水 70克冷水 30克 麦芽糖 20克 糖粉 100克炸制用油 少许白糖或糖粉 少许


江米条的做法

糯米面倒入容器中

江米条的做法 步骤1

另取容器放入70克水加入麦芽糖煮开

江米条的做法 步骤2

将煮开的水,倒入糯米面中

江米条的做法 步骤3

然后用筷子搅拌均匀

江米条的做法 步骤4

再倒入30克冷水

江米条的做法 步骤5

揉成面团

江米条的做法 步骤6

将面团擀成长方形面片

江米条的做法 步骤7

再将面片切成细条

江米条的做法 步骤8

然后将细条放入油锅中炸制,油温要低些,时间长些。表面焦黄色即可

江米条的做法 步骤9

炸好的江米条和没炸的比较

江米条的做法 步骤10

然后根据各人口味将江米条滚上白糖或糖粉

江米条的做法 步骤11

炸好后,大约这么多哈

江米条的做法 步骤12

小贴士

1、传统江米条用的糖制作糖浆,然后裹上江米条,所以非常的甜。外面是一层的白霜。今天我用的是糖沾江米条,所以不会太甜。
2、炸的时候一定要小火慢炸,容易炸透,会非常酥脆。


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江米条(热量:439卡/100g)100g所含热量需要爬楼梯56.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物77.70克;脂肪11.70克;蛋白质5.70克。江米条是一种高碳水化合物、高纤维的食品,减肥时不宜多食。......
江米条的食用禁忌
由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。油炸后性热,容易上火的人少吃。......
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