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蒜苔木耳炒青豆的做法_蒜苔的做法大全

蒜苔木耳炒青豆

原料

主料

蒜苔400g、黑木耳30g、青豆15g

调料

食盐适量、调和油适量

蒜苔木耳炒青豆的做法步骤:

1、蒜苔切成小小的丁块,小宝宝也可以吃了

蒜苔木耳炒青豆的做法步骤

2、木耳水发好,如果用不下可不能在水里继续泡哦

蒜苔木耳炒青豆的做法步骤

3、青豆火腿丁 准备好 调节味道的作用

蒜苔木耳炒青豆的做法步骤

4、先放油,油热后把火腿和青豆炒一下

蒜苔木耳炒青豆的做法步骤

5、然后放入蒜苔木耳等一起翻炒

蒜苔木耳炒青豆的做法步骤

6、倒入味达美,其实蒜苔也不用炒得特别的烂的,那样营养都流失了,这样就很不错呢

蒜苔木耳炒青豆的做法步骤

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如何挑选蒜苔
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