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南瓜原图 南瓜
分类:果实蔬菜 ,南瓜
南瓜是葫芦科南瓜属的植物,一年生蔓生草本。茎长达数米,节处生根,粗壮,有棱沟,被短硬毛,卷须分3~4叉。单叶互生,叶片心形或宽卵形,5浅裂有5角,稍柔软,长15~30厘米,两面密被茸毛,沿边缘及叶面上常有白斑,边缘有不规则的锯齿。花单生,雌雄同株异花。 因产地不同,叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种,日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。
西式蔬菜浓汤
西式浓汤感觉很像中式的各种糊糊,粘稠又香浓!各种蔬菜都可以拿来做浓汤。西式浓汤做法很多种很随意,但是其中的黄油可以换成色拉油或者橄榄油,高汤可以换成清水,这样吃起来不至于太腻人,唯有奶油是一定不能省的哦,当然奶油的量也不要加太多否则还是腻人...
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奶香南瓜羹
南瓜不但是营养高而且很好吃,多学习多动脑子就能把普通的食材变成令人惊艳的美食每天早上很早就起床,钻进厨房就开始鼓捣整天满脑子里就想着今天鼓捣点啥尼呵呵,就是它了奶香南瓜羹!早餐喝上一小碗真是很不错。原料:南瓜600克,牛奶280克,淡奶油2...
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玉米南瓜浓汤
近日里,最不缺的就是南瓜,这个南瓜浓汤就来一马当先。没有腰果?有玉米呀。自作主张,把花生叮熟,让香味溢出。好处就是在最后的浓汤里,是隐隐的玉米香。很细滑的浓汤,带着淡淡坚果香玉米南瓜浓汤的做法简单健康的一碗汤----玉米南瓜浓汤材料:速冻南...
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南瓜鸡腿煲
南瓜含有丰富的维生素A、维生素C及微量锌,有壮阳、保肝、增强免疫力及增加体力的作用哦!主料:南瓜1个鸡腿300克青豆50克大蒜5瓣生姜10克 小葱2棵食盐3克黑胡椒粉3克淀粉5克蚝油8克辅料:番茄酱8克花生油10克清水适量南瓜鸡腿煲的做法...
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宝宝去火南瓜汤圆
多少年才能赶上情人节元宵节撞一块儿啊,不吃好了还真觉得对不起这花好月圆。今天煲汤食谱大全推出一款应景的甜羹——南瓜羹小汤圆,一羹过双情节绝对绚烂,还等什么呢各位?主料:南瓜1块糯米粉150克辅料:黑芝麻适量熟玉米油适...
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清热去火香芋南瓜煲
今天非常郁闷,心情跌进了谷底,又一次错误的决定让幸运之神又离我而去,多天的等待也成白费,痛苦啊!! 虽然一直叫自己保持良好的心态,但为何每次都是这样,明明到手的东西怎么一次又一次的溜走,天啊!请你不要这样对我好不好?唠叨发泄完了,一于化悲...
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美容银耳南瓜汤
冬季是南瓜大量上市的季节。南瓜富含多种营养素,物美价廉还好储存,是冬季非常好的食材。很多朋友觉得南瓜不好吃,其实关键是要找对烹调方法,今天介绍一款用南瓜做的美容汤今天这款汤以南瓜和银耳为主材,加了红枣、枸杞、薏米。南瓜本身微甜,红枣有甜味,...
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梭子蟹炖南瓜
子蟹炖南瓜是一道中秋应景的美味。中秋前后是吃螃蟹的最好时期,我喜欢吃梭子蟹,肉多,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富。梭子蟹我一般都是清蒸红烧,今天换个花样,用梭子蟹炖南瓜,味道超好,有南瓜的香甜,又有梭子蟹的鲜美浓郁。主料:梭子蟹1只,南瓜100...
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田园蔬菜浓汤
田园蔬菜浓汤介绍:这道浓汤的做法简单,集合有多种蔬菜,不但色彩艳丽,而且营养非常丰富,口味清甜,有一种自然的蔬菜味道,喝起来非常爽口,立秋了喝上一碗,暖暖的,不妨给家人做上一款具有田园风味的汤锅吧。看着是否很清爽吧,最适合胃口不好,孩子、老...
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奶油南瓜羹
南瓜是好东东,既当菜又代粮,近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂,很有人缘。据查:南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需...
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夏日去火南瓜羹小汤圆
近日网上关于双情节怎么过该和谁过这事儿调侃的是相当有趣儿。其实跟谁过都得跟吃较回子劲,情人节外面找一浪漫点的地儿吃点浪漫的,元宵节吃啥更不能含糊。多少年才能赶上情人节元宵节撞一块儿啊,不吃好了还真觉得对不起这花好月圆。今儿煲汤食谱大全推出一...
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南瓜蔬菜汤
材料:南瓜100克,胡萝卜100克,长豆角50克,香菇3朵,山药50克调味料:盐、鸡汁各适量南瓜蔬菜汤的做法:1、南瓜用菜瓜布或鬃刷刷洗净。2、对半剖开。3、用汤匙将瓤挖出。4、用菜刀将南瓜的表皮削去,削时注意菜刀要贴着皮削。5、胡萝卜、南...
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老少皆宜南瓜疙瘩汤
南瓜非常有营养,但是很多人不爱吃,说他有股味到。我自己发明了一个南瓜疙瘩汤,做出来吃不出南瓜味道,尤其适合老人小孩子吃,由于跟西红柿搭配,酸酸甜甜的有点,味道非常好吃的。主料:南瓜400克面粉100克辅料:香油5毫升葱姜8克西红柿80克清水...
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南瓜米酒年糕汤
今日将南瓜加红枣煮至绵软,然后加入自己做的年糕和米酒,没有额外加一丁点的糖,却非常的甜蜜。一碗吃下肚,周身温暖,做为早餐,或者下午茶、晚餐甜品都是不错的。南瓜、红枣、米酒都是极好的保健营养品,它们的补血养颜功能特别对于女同胞来说极为重要。南...
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润燥银耳南瓜汤
冬季是南瓜大量上市的季节。南瓜富含多种营养素,物美价廉还好储存,是冬季非常好的食材。很多朋友觉得南瓜不好吃,其实关键是要找对烹调方法,今天介绍一款用南瓜做的美容汤今天这款汤以南瓜和银耳为主材,加了红枣、枸杞、薏米。南瓜本身微甜,红枣有甜味,...
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南瓜蔬菜浓汤
去吃西餐的时候,宝宝很喜欢里面的西式浓汤,回来就琢磨着做,经过改良,热量低很多,更加健康。做了2次发现宝宝很买账,这样的浓汤真心好喝,清甜不腻口。南瓜蔬菜浓汤的美味秘诀就是加入炒好的面粉,不仅可以给汤增香,还会让汤汁变得更加浓稠、顺滑。里面...
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西红柿南瓜汤
这道南瓜番茄汤,是超级简单的清热解毒、溶脂消脂的排毒靓汤。南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶,所以有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜番茄汤,还可以调理肠胃,因为它的纤维质丰富,有...
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西式美味南瓜浓汤
南瓜浓汤是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同时...
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腊肉南瓜盅
在菜市场偶尔见到这个可爱的小南瓜,我就想给小朋友做一道南瓜菜,肯定吸引食欲,既是玩具又是可口的饭菜,多好!那么,这么营养的汤品该怎么制做呢?下面,小编推荐这道汤的做法步骤和技巧。来学习一下吧。 主料:南瓜1个米饭1碗辅料:腊肉1块腊肠1根...
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蔬菜南瓜汤的做法
材料: 胡萝卜 土豆 洋葱 南瓜 香芹菜 盐 鸡精 黄油 咖喱粉黑胡椒粉鲜奶油奶油白酱做法:1.把南瓜清洗干净切薄片,胡萝卜清洗干净切薄片,土豆清洗干净后切成小薄片备用;2.洋葱洗净切小片,香芹清洗干净后切碎;3.在锅内加进黄油;4.把...
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南瓜红枣银耳羹
材料:南瓜,冰糖,红枣,银耳,莲子详细做法:1南瓜去皮、掏籽,切成小块。2银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。3银耳去蒂、撕成碎朵;莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。4汤煲中加足量水,放入银耳、莲子,中火煮10分钟。5加入南瓜、红枣,转至小火慢...
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