煲汤食谱大全-煲汤大全
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玉米原图 玉米
分类:果实蔬菜 ,玉米
玉米是一种常见的粮食作物,主要生产于北方,有黄玉米、白玉米两种,其中黄玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分有益。
宝宝营养土豆玉米浓汤
这个浓汤家里经常做,因为实在太好喝了。今天给宝宝做一碗温润香滑的土豆玉米浓汤,细腻的口感,浓浓的奶香,在日常的饮食中添加了粗粮的搭配,带来的不只是香甜和美味,也更使健康活力翻倍。玉米是粗粮中的保健佳品,含有丰富的叶黄素和玉米黄质,对于宝宝的...
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美白保湿薏仁玉米汤
薏米是调理心脏的佳品,黄色的玉米是补脾益心的功效,红豆清心养神,健脾益肾的作用搭配在一起,是补心的最好搭档。我独爱这样的杂粮粥,感到即营养又好吃,何乐而不为呢?今天我用的原料是薏米仁、玉米碴子、燕麦。燕麦的去脂功效显著。薏米仁的营养价值也很...
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养颜消暑玉米汤
煮玉米感觉没什么好说的,这谁不会煮呢?的确,煮玉米特简单,但是这煮的玉米味道是有差别的。今天煲汤食谱大全就来分享一个独家煮玉米的方法,经过几次的测试,大家都觉得非常棒,所以拿出来分享,这样煮出来的玉米特别好吃,告别外面小摊上的添加剂玉米吧,...
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开胃玉米脊骨汤
玉米脊骨汤清淡带甜,特别开胃。玉米、胡萝卜清甜,配上薏米祛湿、加上脊骨,一款粤式清清甜甜,老少皆宜汤。加入一块家乐浓汤宝,炆炖专用,味道更鲜甜。主材:猪脊骨600克、玉米1根(约400克)、胡萝卜300克、薏米20克、配料:盐3克、生姜2克...
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莲藕玉米鸡汤煲
莲藕玉米鸡汤煲,鸡汤中我添加莲藕和玉米,真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味,具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。鸡汤“补虚”的功效也为人所知晓。还可以起到...
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大骨莲藕玉米汤的做法
原料:莲藕、玉米、莲藕、盐巴。做法:1、大骨头450克玉米1根莲藕1节调料:盐巴2、把玉米莲藕大骨洗净切好备用。3、砂锅内注水,放入大骨上火。4、大骨头450克玉米1根莲藕1节调料:盐巴.放入玉米片。5.放入莲藕片开大火,待汤汁开了转小火。...
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龙骨莲藕玉米汤
用料:主料猪大骨头750克辅料: 胡萝卜1根藕20克玉米(鲜)1根调料: 食盐3克葱适量姜适量料酒10毫升白醋5毫升白胡椒适量龙骨莲藕玉米汤的做法1.龙骨让超市的师傅切成合适的块儿,煲汤之前2小时用冷水浸泡冲去血水2.锅中加入冷水(...
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枸杞玉米菠萝羹
主料玉米(鲜)200克、枸杞10克、菠萝50克、白糖适量枸杞玉米菠萝羹的做法步骤:1、将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁2、玉米粒、豌豆清洗干净3、锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟4、再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分...
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炒玉米山药丁
这道菜很简单,清淡又有营养,因为采用的食材都是很有营养的食材。这道菜的味道很好,玉米的清香配搭着软糯的山药,还有那甜滋滋的胡萝卜,口感很是丰富。主料玉米(鲜)1根、山药1块、胡萝卜1块调料色拉油1小勺、鸡粉1茶匙、小葱1棵、水30毫升炒玉米...
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土豆玉米浓汤
宝宝玉米汤怎么做好吃又简单:土豆玉米浓汤材料:土豆1个、玉米30g、奶粉180g土豆玉米浓汤的做法步骤:1、土豆去皮切丁,玉米粒剥好备用。2、将土豆和玉米放在蒸锅里,大火蒸15分钟,至玉米熟透。3、蒸好的玉米粒和土豆放入料理机,搅打成细腻的...
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香酥玉米粒
酥酥的,甜甜的玉米粒,做下午茶,那真是好吃到一刻也停不下嘴!一个下午做了两盘,一次没有吃够,孩子强烈要求还要吃,一次管个够,再来一盘。用料主料糯玉米200克、鸡蛋1个辅料淀粉40克、植物油适量、面粉100克、砂糖45克、泡打粉3克香酥玉米粒...
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松仁玉米
玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。原料:松仁50克、玉米粒50克松仁玉米的做法步骤:1、锅中倒入适量油,油热后倒入玉米粒翻炒。2、翻炒几下后,加入松仁,一起...
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筒子骨玉米萝卜汤
用料 筒子骨1根、玉米1根、白萝卜半根、姜一块筒子骨玉米萝卜汤的做法步骤:1、所有材料洗净备好,将筒子骨和生姜皮下入冷水锅中,煮沸后继续煮2分钟左右,关火,将筒子骨捞起,冲水沥干。2、白萝卜去皮切滚刀块,玉米切段,生姜切片。3、将焯水后的筒...
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甜玉米五色菜
这道菜颜色漂亮,又快手,小孩子都很喜欢用料主料:甜玉米、鸡蛋、红萝卜火腿、腰果或其它果仁配料:葱花、生抽、盐、味精料酒甜玉米五色菜的做法步骤:1、鲜玉米剥粒,冷水下锅煮3分钟,关火放凉备用。腰果低油低温炸熟备用。红萝卜和葱花切丁备用。2、锅...
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电饼铛黄金玉米烙
食材:新鲜玉米一根,玉米淀粉三勺(两勺拌入玉米粒,一勺加水和成淀粉水煎制时再放),糯米粉一勺。黄金玉米烙的做法步骤:1、新鲜的甜玉米蒸熟或煮熟。2、电饼铛黄金玉米烙3、用刀沿着玉米芯切下玉米粒。4、电饼铛黄金玉米烙电饼铛黄金玉米烙5、玉米粒...
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玉米排骨汤
玉米排骨汤的做法1腔排骨和水果玉米准备好2腔排骨入凉水锅中煮开,去除污血3玉米切成段4姜切片5焯过水的腔排骨、玉米段、姜片一同入炖锅中,根据食用量加热水6电炖锅“快速汤”1.5小时,如果用普通砂锅,用小火慢慢煲,时间...
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奶香煮玉米
简介:煮玉米的做法有很多种,而我则喜欢这款奶香浓郁的煮玉米,奶汤中有着玉米特有的清香味,而玉米中又煮着浓浓的奶香,吃玉米喝奶汤两不误,好吃好喝而且营养不浪费。玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米对冠...
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爆米花
爆米花的做法锅中加入黄油,小火热化加入玉米粒,盖上盖子,大火,盖上锅盖,大概1分钟就可以听到劈啪劈啪的声音听到劈啪劈啪的声音后,转小火,不要掀锅盖,用手端起炒锅不停摇动,持续3分钟左右,声音逐渐变小,声音差不多消失后即可打开锅盖可以看到玉米...
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微波爆米花
简介:超市和淘宝上面都有微波爆米花的半成品,这些半成品都是调好味道的,有黄油味等各种各样的味道,买回家用微波炉高火几分钟就变成香喷喷的爆米花了。微波爆米花的做法虽然非常的简单,但也要注意几个要点才能做的更加完美。原料爆米花玉米150克、黄油...
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爆米花
爆米花的做法将玉米粒洗净,擦干水分。备好白糖和食用油炒锅用中小火加热,锅里倒少许油,放玉米粒并搅拌一下盖上锅盖(最好是透明盖,看到米花飞溅的样子很有趣),大约一分钟就能听到劈啪声,这时赶紧调为小火。中间晃几次锅(一只手按住锅盖,另一只手端起...
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苜蓿芽沙拉
苜蓿芽沙拉的做法苜蓿芽洗白白放玉米粒放葡萄干顽皮的沙拉酱来了小贴士这苜蓿芽沙拉和炸鸡是绝配,我家的苜蓿芽长的有点着急,还没预备炸鸡,它就长好了,明天一定用它配炸鸡!...
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