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豆腐原图 豆腐
分类:豆制品 ,豆腐
豆腐能清火,肺热痰黄、咽痛、胃热口臭、便秘者较适宜。水土不服、遍身作痒、皮疹,每天食豆腐,可协助适应水土。过食豆腐有腹胀、恶心反应,白萝卜可解。
雪菜冬笋豆腐汤
节日期间,最累的莫过于胃肠道。连续多天反复承受大量高能量、高脂肪、高蛋白膳食消化、吸收、代谢的重任,似乎已经不堪重负。因此,节后我们应该好好地养一下胃。原料:豆腐1块,雪里蕻1根,猪肉馅50克,冬笋1小块,姜3片, 大蒜1瓣,干红辣椒2根...
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海带豆腐味噌汤
节后清肠排毒喝点它---海带豆腐味噌汤味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱,味噌汤就是酱汤,味道非常浓郁且鲜美,营养价值也特别高,方法是将粮食中加入发酵材料制作而成,所以对肠道特别有益,能帮助排除体内废物,促进肠道健康。海带又名&ldquo...
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雪里红炖豆腐
每年秋天,雪里红上市,老爸都会腌制雪里红,到了冷时候,用雪里红加肉炖豆腐,味道别提多好了。雪里红具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用。 主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症,是...
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海带豆腐大酱汤
主料:豆腐(北)200克海带200克辅料:东北黄豆酱100克姜片3——4片蒜蓉辣酱150克海带豆腐大酱汤的做法豆腐切块,砂锅放少许油,然后豆腐码入锅内,放入姜片,一起稍微煎下稍微煎下就行,接着放入淘米水再放入此图酱和...
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羊肉当归豆腐汤
当归和羊肉的结合是非常完美的,滋阴壮补,补气补血。这是一个资深老中医告诉我的,所以说家里准备些当归,偶尔有时间就做道营养,美味的药膳,自己和家人都健健康康的,才最重要!“用料主料:羊肉250克豆腐500克当归8片辅料:盐3食勺大...
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家常酸辣汤
这道酸辣汤养颜美容调理补血调理延缓衰老调理高脂血症调理营养不良健脾开胃减肥瘦身,酸辣汤的做法简单,非常美味,值得一试。主料:豆腐1盒鸡蛋2个猪肉2两香菇6个辅料:葱3根汤料1包黄酒1茶匙港式酸辣汤的做法起油锅,下肉丝煸炒喷黄酒香菇切丝,一起...
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红头鱼豆腐汤
红头鱼体色红润,身体苗条,颇有妇女之貌,故称红娘鱼;它具有清热除火,通乳生乳,养胃,利尿消肿,养阴补虚的功效;用来做产妇的崔乳汤效果非常好;红头鱼在海滨城市,只吃新鲜的,极少吃冷冻,它非常的腥,鱼肉非常少,去掉鱼头,基本就没有了,基本都是用...
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家常砂锅冻豆腐
今天的这道砂锅冻豆腐可以说是一道汤菜,吃起来很清淡、很营养,做起来也很简单,我觉得很适合上班族哦。清淡营养家常砂锅冻豆腐主料:冻豆腐、五花肉、冬笋、木耳、油菜调料:姜片、胡椒粉、料酒、生抽、盐家常砂锅冻豆腐的做法1、冻豆腐切块;2、木耳泡发...
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鲜香菇豆腐汤
眼下正值春季,多风干燥,人体内热较旺,如果不注意饮食清淡和规律生活,很容易“引火上身”。今天和大家分享一道汤,这是一道身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝的一款汤,具有清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压的功效...
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小白菜虾仁豆腐汤
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,...
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健胃消食番茄豆腐汤
开胃又营养番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝和清热解毒等功效。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质,营养价值高,适合一家大小饮用,家常汤羹就选这个吧,简单又美味!材料:番茄2个,豆腐2块,娃娃菜一颗,生姜3片, ...
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舒筋活络平菇豆腐汤
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用。平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效。豆腐能做很多菜肴,其中豆腐汤的做法是最简单的。搭配平菇,平菇豆腐汤显示出极具烟火气的特色。食材用料平菇250克...
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舒筋活络平菇豆腐汤
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用。平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效。豆腐能做很多菜肴,其中豆腐汤的做法是最简单的。搭配平菇,平菇豆腐汤显示出极具烟火气的特色。食材用料平菇250克...
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蛋黄豆腐煲
前次做蛋黄酥,多了几个咸鸭蛋黄,今天拿出来消灭它们。蛋黄豆腐煲,很普通的家常菜,易于吸收的优质蛋白,做法简单但又鲜香可口,大家都很爱吧。材料:绢豆腐一盒、咸蛋黄四个。蛋黄豆腐煲的做法1.四个咸蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎(越碎越好),入微波炉...
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补钙鸭架豆腐汤
今天比较忙,没时间做饭,就买了外卖的烤鸭。烤鸭吃完了,剩的鸭架做了一个鸭架豆腐汤,也是废物利用吧,挺好喝的。主料:鸭肉适量辅料:豆腐适量枸杞适量调料:食盐适量葱适量姜适量料酒适量胡椒粉适量鸭架豆腐汤的做法:1.将鸭架上的肉,用小刀剔下来2....
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豆腐丸子骨汤面
关于丸子,爷每次过滤豆浆,扔掉豆渣都会央求我给炸个豆渣丸子吃,我个人认为豆渣除了丰富的粗纤维外,也没啥营养物质了,另外一个炸字就让我却步了,多少年了,我都不炸个东西,我跟爷早该远离油炸食物了。再说了,用一瓶橄榄油炸豆渣丸子,这个成本也太高了...
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八珍豆腐煲
今天的八珍豆腐煲就是用他们家的豆腐做出来的,从我们家的年夜饭开始,我已经做了三回,每次的主食材是豆腐,其他的配菜根据食材自行调整。每一回,这豆腐煲都赚尽眼球,尤其是那吸收了各种食物精华的豆腐更让人停不下筷子。材料:普宁豆干(老豆腐)两块、木...
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海鲜金针豆腐汤
今天,煲汤食谱大全为大家推荐一道汤。随意搭配而来,原本买了豆腐想做大肠炖豆腐的,结果没买来大肠,好吧,看看冰箱,还有虾和金针菇,那就让它们一起合作吧?!我祝它们合作愉快。最后的事实证明,它们确是好搭档。味道实在是美。这汤绝对营养不长肉。放心...
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砂锅鱼头炖豆腐
鱼头豆腐汤的做法简单,味道鲜美全家老少都喜欢喝!但想要炖出一锅奶白的鱼头汤制作也是有讲究的,经过油煎的鱼头,再加水,配上煎过的豆腐,两都味道相互渗透,汤鲜味美。做汤的时候我喜欢用砂锅,这次我选了黑乐砂锅,一款干烧急冷都不破、能烤、能炒、煎、...
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雪菜冬笋豆腐汤
节日期间,最累的莫过于胃肠道。连续多天反复承受大量高能量、高脂肪、高蛋白膳食消化、吸收、代谢的重任,似乎已经不堪重负。因此,节后我们应该好好地养一下胃。原料:豆腐1块,雪里蕻1根,猪肉馅50克,冬笋1小块,姜3片, 大蒜1瓣,干红辣椒2根...
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滋补生鱼豆腐汤
鱼学名叫“乌鳢”也,但是广东大范围都习惯叫生鱼。生鱼肉质细嫩,口味鲜美,且营养价值颇高,因而在国内外市场深受欢迎,是人们喜爱的上乘菜肴。此外,鲺鱼还具有去瘀生新、滋补调养、健脾利水的医疗功效。病后、产后以及手术后食用...
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