您的位置:煲汤大全 > 功能性调理 > 怎样简单有效的祛痰?
怎样简单有效的祛痰?
来源:网络   关键词:怎样简单有效的祛痰?    


  1、买个梨(大些的),去了皮,切下梨头(留些肉),当盖子,淘去梨心,梨心里放入药店里买来的(贵一些的川贝,得让药店将川贝磨成粉),盖上原切下的梨盖子,边上插入二根牙签,放个大碗里加清水,隔水DUN,十分钟后再放入冰糖。这时也可以将牙签取下一根,让汤里有些川贝。 得将汤和梨全吃了。连吃二天,一天一个,不能多,因为口感好,小孩子吃着也不错。

  2、将梨切成两半,把梨核挖出来,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖)和川贝(少量即可,中药店有卖),再把梨盖盖上,用牙签扎好,防止糖水流出,蒸软即可。我每次咳嗽都是这么治好的。冰糖炖雪梨是最好的润肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水炖,然后吃梨喝汤,又好喝又管用。中医都是这么推荐的,在加川贝,配伍及疗效绝佳——

  “梨味甘性寒,具有清热、化痰、生津止渴等功效,对嗓子干痛、热性咳嗽,特别是咳黄痰,有很好的缓解作用。”在接受《生命时报》记者采访时,北京中医药大学营养学教授周俭说。

  《罗氏会约医镜》这样记载:梨外可散风,内可涤烦。生用,清六腑之热;熟食,滋五脏之阴。 在吃法上,周俭指出,生吃梨或者榨成梨汁,都能有效缓解咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。“但梨性寒,对于老年人和孩子来说,最好把梨切成块,煮梨水,这样会更温和一些。”

  周俭强调,由于梨的含糖量较高,糖尿病病人糖尿病人应适当食用。而梨的品种也有很多,酥梨、鸭梨、雪花梨、香水梨、糖梨等,其中鸭梨和雪花梨最好,用嗓多的人不妨多吃一些。

上一页
1
下一页
上一篇:感冒咳嗽有痰吃什么好的快?  下一篇:春季时令食物都有那些
功能性调理相关文章
十种有益于心血管的食
痔疮吃什么好 五种水
感冒咳嗽有痰吃什么好
冬季滋阴补肝的天然食
吃什么缓治便秘 怎样
怎样简单有效的祛痰?
手脚冰冷怎么办 手脚
冬季一种水果补气血,
推荐文章
· 春季时令食物都有那些
· 春季养生时令菜推荐
· 想变聪明 可以多吃那些食
· 春分养生要注意什么?哪些
· 春节习俗腊月二十三至三十
· 儿童吃什么补锌 儿童补锌
· 三月份养生吃什么、三月份
· 不被欺负 教孩子正确保护
· 家长警惕:春运最容易走失
热门推荐排行
大家喜欢的美食
菠菜鱼丸汤
苦瓜黄豆排骨汤
蔬菜鲍鱼排骨汤
坐月子鸽子汤
芝麻乌鸡汤
萝卜羊肉汤的做法
鲜人参煲乳鸽汤
雪梨肉饼汤
老鹅汤
红枣莲子赤小豆汤
枸杞牛鞭汤的做法
南瓜红枣银耳羹
煲汤大全是为广大美食爱好者提供煲汤大全,煲汤食谱大全,炖汤食谱大全,家常菜经典做法案例等热门食谱。
本站信息由网络收集及网友提供,煲汤大全网站不负责信息内容的准确性和完整性,对此不承担任何保证责任。
CopyRight@2013-2018 All Right Reserved !商务联系:674721846(qq注明来意) 备案号:豫ICP备16007622号