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乳腺增生不能吃什么?乳腺增生吃什么好?
来源:网络   关键词:乳腺增生不能吃什么?乳腺增生吃什么好?    


  现在越来越多的女性朋友受到乳腺增生的困扰,乳腺增生已经成为一种很常见的疾病,乳腺增生的常见症状是乳房有疼痛感,尤其是在月经来前痛感会比较明显。乳腺增生患者除了及时治疗外,还要合理地饮食。乳腺增生不能吃什么?乳腺增生吃什么好?一起看看吧。

  乳腺增生不能吃什么?

  1、忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

  2、少吃油炸食品,低脂肪、低蛋白饮食,动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食等。

乳腺增生不能吃什么?乳腺增生吃什么好?

  3、增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

  4、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,少吃各种“补品”,以免引起不良后果。

  乳腺增生吃什么好?

  平时要多吃菌类,大豆制品,谷类,鱼类及海产品,海带,牛奶及乳制品,坚果、种子类食物,蔬菜和水果类。

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